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别让“尿”事缠上老人!预防指南来了

发布时间:2025-08-04 浏览量: 字号: 字号 字号增大 手机上观看

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       随着年龄增长,老年人身体机能下降,泌尿系统感染的风险也随之增加。这不仅影响生活质量,还可能引发严重并发症。不过,只要做好预防措施,就能大大降低患病几率。


       哪些原因易引起老年人易患泌尿系统感染?

       1. 免疫功能下降

       随着年龄增长,免疫系统的功能减弱,使机体对细菌的抵抗能力下降,更容易受到感染。

       2. 膀胱排空不完全

       老年人常因前列腺增生(男性)或膀胱逼尿肌功能减弱,导致膀胱排尿不完全,残余尿液成为细菌滋生的温床。

       3. 尿道结构变化

       女性:绝经后雌激素水平下降,尿道黏膜萎缩,尿道防御能力减弱,使得细菌更容易进入膀胱,男性:前列腺增生可能压迫尿道,导致尿流阻力增加,容易引发感染。

       4. 尿失禁或尿管留置

       长期尿失禁或使用导尿管的老年人,更容易发生泌尿系统感染,因为外界细菌更容易进入尿路。

       5 . 糖尿病或其他慢性疾病

       糖尿病患者血糖较高,容易滋生细菌,同时免疫力下降,使感染风险增加。其他慢性病(如帕金森病、中风等)可能影响排尿功能,导致尿潴留或尿失禁,增加感染风险。

       6. 长期卧床或行动不便

       行动受限的老年人可能因长时间坐卧,导致尿液流动不畅,增加尿路感染的风险。

       7. 阴道菌群失衡

       随着年龄增长,阴道的正常菌群可能被破坏,使有害细菌更容易繁殖并导致感染。

       8. 营养不良和水分摄入不足

       老年人有时饮水不足,导致尿液浓缩,排尿数减少,使细菌更容易在尿路中繁殖。

       9. 药物的影响(如:免疫抑制剂、氨基糖苷类抗生素等)易引起泌尿系统感染。


       预防措施:

       1. 增加饮水量,维持每日尿量达1.5L以上,有利于炎症产物排出。注意饮食易消化、富含热量和维生素。

       2. 保持个人卫生,尤其是女性,避免细菌进入尿道,绝经期后妇女如果使用雌激素替代疗法以维持正常的阴道内环境,增加乳酸杆菌并清除致病菌,可以减少尿路感染的发生。

       3. 避免长时间憋尿,及时排尿有助于减少感染风险。

       4. 控制慢性病,如糖尿病、高血压等,提高身体抵抗力。

       如果老年人经常发生尿路感染,建议及时就医,检查是否有潜在的泌尿系统问题,如尿路结石、前列腺疾病或神经源性膀胱等。



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