（本网讯 熊锋宝 胡根容）3月21日是世界睡眠日，南昌市第一医院神经内科、康复医学科联合开展了主题为“健康心理，良好睡眠”的世界睡眠日宣传活动，通过现场义诊、咨询、发放宣传资料、海报等形式，向市民普及睡眠知识。

    该院神经内科主任单益民、康复医学科副主任余政等资深专家在医院门诊大厅免费为前来咨询的患者进行检查，对患者及家属提出的问题进行耐心细致的解答，提出了指导意见，并为40余市民进行了睡眠质量评估，发放世界睡眠日宣传手册百余份。

    据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的比例。目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。研究证实，不良的睡眠可以导致感冒，诱发高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等。更重要的是可能会引发精神和心理疾病的发生，睡眠障碍持续时间过长，容易导致焦虑、抑郁，影响人的生活质量，造成更大的健康损害及困扰。